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喝什么润嗓子 霾天嗓子疼怎么办
[字号: ] 2017-01-04    阅读次数:246

 冬季空气很干,在办公室空调吹的嗓子发干,这几天嗓子疼起来了,吃东西都会觉得嗓子痛,为了缓解该症状,那饮用润嗓的茶饮你知道吗?

 嗓子干燥是什么原因导致

 长期吸烟喝酒易刺激咽喉,从而导致嗓子干燥;食用辛辣食物对嗓子干燥起到催化的作用;秋季干燥再加上人大口呼吸使身体水分流失过快;室内温度过高再加上空气流通不畅,使室内湿度下降,导致嗓子发干发痒;疾病因素:感冒、扁桃体发炎、咽炎等;

 喝什么茶水使嗓子不再干燥

 青茶,秋季饮用这种茶是最好的,它不寒不燥、润肤益肺、生津润喉,其乌龙茶、菊花茶、铁观音都属于青茶;甘草桔梗茶,甘草、桔梗都具有润肺化痰功效,对咽喉肿痛及干燥有明显缓解功效;罗汉果茶,罗汉果具有清肺化痰、止渴润喉的功效,每天饮用1-2次即可。清咽茶,即桔梗、甘草、金银花、薄荷组合而成的茶,有较好的清热利咽、解热止痛功效,日过因为炎症引起咽喉不适也可饮用。

 嗓子干燥是常有的事,但嗓子出现这种症状的原因不单单只是身体缺水导致,所以先了解嗓子干燥的原因才是关键,如果只是因为饮酒、吸烟、缺水等原因导致,可以饮用以上几款润嗓茶进行缓解。

 总结:以上推荐的几款润嗓茶可以适当喝些,对嗓子缓解病痛有一定的作用。




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